1ad- nalezy właśnie do tych bezpieczniejszych ale zachacza o ten proces Długo kiedyś rozmawalismmy z Redrum na ten temat, po wypiskach z anabolexu i innych zródeł wypadło ze tylko 1-t nie aromatyzuje Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza
Pomysł ze stroną o masie informacji z życia wziętych o prohormonach to super pomysł. Osobiście eksperymentuje z ph i mam wyrobione o nich zdanie. To znaczy: Są drogie jak każdy wie, porządny cykl to KAAASA. Jeśli chodzi o efekty to po ph czuję się świertnie. Nic mnie nie boli i mam więcej energii nie tylko na siłowni. Ćwiczę już długo i nie [...]
[...] ser zoly:)dorzuce tez orzechow wloskich. A teraz pytanie,ktore w sumie powinienem zadac na poczatku-a dotyczy szkodliwosci diety wysokotluszczowej-co Biniu o tym mysli?? Jak dlugo mozna byc na takiej diecie? (pytam bo ostatnio kolega na silowni powiedzial mi,ze jego sasiadka wycztyla o takiej diecie z gazety i jak zaczela ja stosowac to umarla - [...]
tu chłópaki si etrochę mylicie jak piszecie wleczenie jest w kolarastwie szosowym bardoz wazne jest to trening budujący ogólną wytrzymałość tlenową czyli n aniskich tętnach np. 130-140 jest to tak zwana baza kilometrowa zczególnie wazna podczas wczesniwiosennych przygotowań. Nie można cały czas trenować z duża intensywnościa na duzch tenach na [...]
w tym temacie wiele ma do powiedzenia budowa i warunki jakie posiadasz,jeśli masz skłonność do nabierania masy wątpie aby udało ci się rozrastać bez zbędnego tłuszczu jeśli zależy ci na masie to musisz szamać sproo węgli,nie jedz ich tylko na noc(na noc same białko)ewentualnie z tłuszczami.Aeroby typu boxing są dobre,ale czy cały czas boksujesz [...]
ja tylko jeszce sie przyczepie (sory ziki ) Dokladnie po aerobach nasz organizm pracuje na szybkich obrotach temu mozna nic przez jakis czas nie brac PO TRENINGU SILOWYM PRACUJE NA WYSOKICH OBROTACH P OTRENINGU AEROBOWYM TAKIE POTRENINGOWE SPALANIE NIE TRWA ZBYT DLUGO pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że [...]
A mi się tam dieta nie nudzi. A nawet jak jej nie trzymam to się kijowo czuje. Jedyny powód dla jakiego ostatnio przerwałem dietę to były powody zdrowotne, gdyby nie problemy z bebechami to jadł bym tak długo na ile by mi starczyło kasy bo jak kolega wyżej napisał zasobność portfela jest tu bardzo ważna. Żeby jakąś dietę normalną prowadzić trzeba [...]
http://allegro.pl/perfumy-hugo-boss-armani-versace-i2347262400.html link do aukcji, jak widać zakupiłem 15maja a dzisiaj jest 4 czerwiec to chyba coś długo jak na priorytet i jeszcze po tygodniu tłumaczysz mi się że żona pomyliła paczki, ok zdarza się ale piszesz że wysłała ponownie dobrą paczke, mija znowu ponad tydzień i co znowu sie pomyliła?
Na bank coś źle zmierzyłeś. Długo już ćwiczę i nie ma takich "cudów" jak 2.5 cm w pare dni. Przypuszczam że pierwszy pomiar był na sucho a drugi po treningu i jakoś źle zmierzyłeś ( może po kątem) nie wiem. Pozdr
Wielkie dzieki a nie wiesz jaka tam jest atmosfera?? Wszyscy serdeczni czy trzeba dlugo na to zasluzyc?? Jak by ktos jeszcze mial adresy to bym byl bardzo wdzieczny
sztuka walki w której seagal jest mistrzem to Aikido, ale odpuść sobie, musiałbyś trenować bardzo długo zeby mieć z tego pożytek <np na ulicy móc ją wykożystać> jeśli masz możliwość zapisz się lepiej na kickboxing jest bardziej efektywne i skuteczne pozdro
sorry ze nie wyrazilem sie wyraznie !!; trenuje Muay thai(czyli na bosaka) wiec nie mam nawed jak sie oszczendzac a lecenie takie jest dlugo trfale!! i dlatego sie pytam jak wy sobie radzicie w takich przypatkach.....!??
Według mnie to podstawą do wyboru okna żywieniowego powinna być wygoda, dopasowanie do naszego rozkładu dnia i życia towarzyskiego. Ważne też gdzie w tym wszystkim jest trening - u Ciebie w bardzo rozsądnej porze patrząc na to kiedy jesz. Czy masz ten post rano czy wieczorem wyjdzie na jedno tak długo jak Tobie to odpowiada. Od razu mówię, że nie [...]
I brać to przez 4-6 tygodni, tak? Na necie szukałem "ciekawostek" o kreatynie i wszyscy piszą, żeby jeszcze nie brać, że lepiej poczekać i z samej diety będą długo efekty. Wyczytałem, że kreatyne po 1,5 roku (wtf?!) powinno sie zaczac brac. Wydaje mi sie, ze to bzdura i mozna zaczac, ale wole sie upewnic. Mysle jeszcze o kupieniu bialka i witamin. [...]
a może i racje. brali strombe jak zaczynali a teraz na 50 winstrolu idzie po cm w łapie, bo tego juz zadużo jest. chociaż ja na winstrolu dobrze rosłem, dobrze siła szła, ale kontuzji jakiejś sie nabawiłem stawów właśnie, i nie ćwiczyłem już długo. a dlategop założyłem ten temat bo kumpel wyszedł z pudła i mówi że siedział z nim inny kolega co jak [...]
Witam chcialbym zaczac 2 cykl enan deka, ewentualnie enan deka meta. Jaki odblok do tego dac, jakie sarmy? Cabaser, clomid i hcg wystarczy? Cykl na tesciaku na pewno z 16 tygodni e5d, pozniej moze e4d. Jak ladowac do tego deke, czy srodki mozna mieszac i wbijac w jednej strzykawce? Badania przed cyklem tylko prl i e2 czy dac cos jeszcze? Cel [...]
Jak długo redukowałeś? Ile zleciało? Na jakiej kaloryce kończyłeś redukcję? Redukowałem przez miesiąc mając 2650 kcal, a później jeszcze stopniowo obcianałem aż do 2300 kcal Zaczynałem od 73 kg schudłem do 66 kg. Łącznie redukcja trwała około 3-4 miesiące. Następnie przeszedłem na reverse zwiększając stopniowo o 100 Obecnie jem 3000 ale chce [...]
[S] PKT OLIMP,ODZYWKI,CIUCHY,ZEGARKI
